Chăm sóc da đúng cách hằng ngày có thể bạn chưa biết

0
135

Muốn sở hữu một làn da đẹp, căng mịn và tràn đầy sức sống, bạn nên cần có một quy trình chăm sóc da hằng ngày đúng cách và thật khoa học.

Rửa mặt

Rửa mặt là bước đầu tiên và quan trọng nhất của quy trình chăm sóc da để bạn có một làn da sạch sẽ, khỏe mạnh bởi nó giúp loại bỏ những bụi bẩn, lượng dầu dư thừa dễ gây mụn… Tuy nhiên, bạn cũng không nên rửa mặt quá nhiều, không quá 2 lần mỗi ngày. Tốt nhất là nên rửa mặt vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

Để rửa mặt đúng cách, hãy đảm bảo tay của bạn đã được rửa sạch  để tránh vi khuẩn lây lan từ da tay qua da mặt, gây tổn hại khiến da dễ bị nổi mụn. Chọn đúng sữa rửa mặt cho loại da của mình cũng là một bước rất quan trọng, và hãy sử dụng nước ấm để rửa mặt để làn da được sạch sâu. Cuối cùng, bạn hãy sử dụng nước mát để rửa mặt lại giúp tạo độ đàn hồi cho làn da.

Nước hoa hồng

Đây là bước mà bạn không nên bỏ qua nếu muốn làn da thực sự được sạch sâu và mịn màng hơn. Nước hoa hồng sẽ làm sạch những tạp chất nhỏ còn sót lại trên da sau khi đã làm sạch với sữa rửa mặt, se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH cho da. Đồng thời, nước hoa hồng cũng giúp cho da săn chắc và kiểm soát tuyến bã nhờn.

Mỗi loại nước hao hồng sẽ có hàm lượng axit salicylic khác nhau. Nếu bạn thuộc da khô và nhạy cảm, sử dụng loại ít hoặc không có axit salicylic. Nếu bạn thuộc da nhờn dầu hay da hỗn hợp, thì nên sử dụng những loại có phần trăm axit này lớn sẽ thích hợp hơn. Da thường thì nên sử dụng sản phẩm có hàm lượng axit trung bình.  

Bôi kem dưỡng da

Sau khi da đã được sạch sẽ, bạn cần cung cấp dưỡng chất cho da với những loại kem dưỡng da thích hợp để da luộn được mềm mại, mịn màng. Thông thường các loại mỹ phẩm dưỡng da đều có loại danh riêng cho da ban ngày và ban đêm, nhưng như thế rất là tốn kém và bất tiện. Nếu bạn quá bận rộn hoặc thói quen không thích chăm sóc da quá nhiều, bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng da cho cả ban ngày và ban đêm. Với kem dưỡng da The Bol bạn có thể sử dụng cho cả ban ngày lẫn ban đêm giúp bạn tiết kiệm thời gian và tiền bạc rất nhiều mà hiệu quả mang lại cũng không thua kém gì.

Lưu ý

Một trong những cách chăm sóc da tại nhà các bạn không nên bỏ qua trước khi đi ngủ là thực hiện vài động tác massage da mặt đơn giản. Nó sẽ có tác dụng rất tốt trong việc loại bỏ những chất bụi bẩn tích tụ trên da, giúp se khít lỗ chân lông.

Bạn cũng nên lưu ý đến chế độ ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi thật hợp lý để da bạn được khỏe hơn.

Bạn cần ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, không thức khuya để da bạn được nghỉ ngơi và tái tạo kịp thời,  hạn chế sự xuất hiện của mụn và nếp nhăn.

Trong thực đơn hằng ngày, bạn cần bổ sung thêm nhiều rau xanh, trái cây và những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin có lợi cho da. Bạn cũng cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da dẻ luôn mịn màng

Luyện tập thể dục thể thao hằng ngày cũng giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, làn da cũng trở nên hồng hào và khỏe mạnh hơn.

Bình luận

Bình luận

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here